Sergio Todesco: vivere consapevolmente per stare bene

''Quello che mi sorprende degli uomini è che perdono la salute per fare i soldi e poi perdono i soldi per recuperare la salute. Pensano tanto al futuro che dimenticano di vivere il presente in tale maniera che non riescono a vivere né il presente né il futuro. Vivono come se non dovessero morire mai e muoiono come se non avessero mai vissuto.''
Tenzin Gyatso - XIV Dalai Lama

La salute parte da una consapevolezza di noi stessi, cosa mangiamo, come viviamo, come reagiamo alle vicissitudini della vita...

Mi presento, sono Sergio Todesco, ed in queste pagine vi racconterò la mia esperienza e condividerò con voi i miei consigli figli di questa e dei miei studi.

  • Alimentazione Naturale
  • Psicologia Comportamentale
  • Scienze Orientali